Здоровый образ жизни
-
Ароматерапия в домашних условиях
Вы наверняка задумывались о том, можно ли приносить масла для ароматерапии домой, в свой оздоровительный центр или спа-салон. Если вы сможете найти лучшие масла, то ароматерапию можно проводить дома. Используя подходящие масла, вы сможете наполнить свой дом и спа-салон самыми полезными ароматами. Эфирные масла - лучший способ получить настоящую ароматерапию. Эфирные масла извлекаются из натуральных продуктов, обычно цветов и растений, которые издают тот же запах, что и масло. Сочетание натурального масла и аромата обладает лечебными и терапевтическими свойствами. Хотя многие продукты имеют маркировку "ароматерапия", они не содержат эфирных масел. Это вводит в заблуждение. Такие продукты не являются терапевтическими....
Вам также может понравиться
Зачем развивать позитивный образ мышления?
Нужны советы по здоровому образу жизни?
Как наслаждаться жизнью?
-
Как наслаждаться жизнью?
Жизнь движется так быстро, что нам часто кажется, что мы бежим за ней, не успевая насладиться теми моментами, которые она нам предлагает. Несмотря на то, что мы постоянно говорим себе, что нужно расслабиться, мы снова погружаемся в суматошную рутину и быстро выбиваемся из сил. Советы, как стать счастливее и наслаждаться жизнью 1. Возьмите себя в руки Если вам грустно, возможно, вы придаете слишком большое значение событиям, которые не в вашей власти. Попытайтесь определить, что вы можете реально контролировать, взглянув на некоторые аспекты своей жизни. Работа и семейные обязанности, социальные отношения и физическое состояние - вот основные вещи, которые вы можете контролировать. Сосредоточьтесь на них...
Вам также может понравиться
Нужны советы по здоровому образу жизни?
Зачем развивать позитивный образ мышления?
Ароматерапия в домашних условиях
-
Зачем развивать позитивный образ мышления?
Часто можно услышать, что: "успех - это состояние души". Много говорят о том, что для достижения успеха необходимо иметь позитивный настрой. Однако есть и те, кто утверждает, что успех - это естественный результат хорошего планирования, подготовки и целенаправленных действий, и в этом, безусловно, есть доля истины, но есть и множество исключений, которые опровергают это "правило". Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, что два человека могут стремиться к одной и той же цели одинаковыми способами, и только один из них добивается успеха? Везение ли это? Временные рамки? Нет, это душевное состояние человека, которое определяет...
Вам также может понравиться
Нужны советы по здоровому образу жизни?
Ароматерапия в домашних условиях
Как наслаждаться жизнью?
-
Нужны советы по здоровому образу жизни?
Небольшие изменения в вашем образе жизни могут снизить риск инсульта. Конечно, изменить свои привычки не всегда легко. Ваш медицинский персонал может подсказать вам, на каких факторах риска вам следует сосредоточиться в первую очередь и какие цели для вас реальны. Не пытайтесь в одночасье изменить все свои привычки. Начните с относительно простых изменений и используйте этот первый успех в качестве ступеньки. Ешьте здоровую пищу Даже небольшие изменения в вашем рационе могут оказать значительное влияние на ваше здоровье. Сбалансированные блюда и здоровые закуски помогут вам: увеличить потребление полезных продуктов; снизить вес; предотвратить повышение артериального давления; контролировать уровень сахара в крови;...
Вам также может понравиться
Ароматерапия в домашних условиях
Как наслаждаться жизнью?
Зачем развивать позитивный образ мышления?
English (UK) 
Deutsch 
Español 
Français 
Italiano 
Português 
Nederlands 
Polski 
Dansk 
Svenska 
Suomi 
Čeština 
Magyar 
Slovenčina 
Slovenščina 
Български 
Română 
Eesti 
Lietuvių kalba 
Latviešu valoda 
Ελληνικά 
Türkçe 
Русский 
Bahasa Indonesia