Aromaterapija namuose

Tikriausiai pagalvojote, ar aromaterapinius aliejus galėtumėte parsinešti namo į savo sveikatingumo centrą ar SPA centrą. Jei sugebėsite rasti geriausius aliejus, aromaterapiją galėsite atlikti namuose. Naudodami tinkamus aliejus, galite savo namus ir SPA centrą pripildyti naudingiausių aromatų. Eteriniai aliejai yra geriausias būdas pasiekti tikrąją aromaterapiją.

Eteriniai aliejai išgaunami iš natūralių produktų, dažniausiai gėlių ir augalų, kurie skleidžia tokį patį kvapą kaip ir aliejus. Natūralaus aliejaus ir kvapo derinys pasižymi gydomosiomis ir terapinėmis savybėmis. Nors ant daugelio produktų yra užrašas "aromaterapija", jų sudėtyje eterinių aliejų nėra. Tai klaidina. Šie produktai nėra gydomieji. Norint taikyti aromaterapiją namuose, svarbiausia rasti patikimą eterinių aliejų šaltinį. Ekologiški aliejai yra geriausi, nes juose nėra jokių cheminių ar toksinių medžiagų, galinčių turėti įtakos produkto poveikiui. Aromaterapiją galima atlikti namuose. Tačiau tai nėra taip paprasta, kaip nusipirkti eterinių aliejų ir tepti juos ant odos. Turėtumėte būti atsargūs su šiomis labai koncentruotomis medžiagomis, nes jos gali smarkiai pažeisti odą ir sukelti nudegimus.

Norint atskiesti aliejaus galią, jį reikia sumaišyti su nešikliu. Priklausomai nuo to, kam naudojate produktą, nešikliai gali būti aliejai, muilas arba vonios produktai. Norėdami rasti geriausią nešiklį konkrečiam naudojimui, turėsite išbandyti įvairius nešiklius. Pirmasis žingsnis - eterinių aliejų maišymas su nešikliais. Toliau pasirūpinkite tinkamu galutinio produkto laikymu. Aliejų pagrindu pagamintus produktus reikėtų laikyti tamsaus stiklo induose dėl dviejų priežasčių. Aliejai yra švelnūs ir gali prarasti savo gydomąsias savybes, jei bus per daug apšviesti. Kadangi eteriniai aliejai gali būti labai rūgštūs, juos reikėtų laikyti stikliniuose induose.

Tačiau jei gaminate muilą ar šampūną, geriausia naudoti sunkius plastikinius butelius. Kietą muilą galite laikyti užtrauktuku uždaromame plastikiniame maišelyje. Sudėję gaminį į tinkamą indą, laikykite jį vėsioje vietoje, į kurią nepatenka per daug saulės spindulių. Nors ekologiški eteriniai aliejai gali turėti neįtikėtinos naudos sveikatai, jie taip pat gali būti mirtini. Eterinių aliejų nesaugu naudoti vaikams. Kai kurie aliejai gali padidinti kraujospūdį ir kelti pavojų nėščioms ar maitinančioms moterims. Net jei jūsų sveikatos būklė nėra itin gera, prieš naudodami bet kokį produktą, svarbu perskaityti produkto aprašymą. Bus lengviau žinoti, ką daryti, jei pasireikštų reakcija. Tačiau eteriniams aliejams gali pasireikšti alerginių reakcijų, todėl svarbu imtis atsargumo priemonių pirmą kartą juos naudojant.

Jei nerimaujate dėl alerginės reakcijos, atlikite odos testą. Įtrinkite šiek tiek eterinio aliejaus į šaukštą alyvuogių aliejaus. Aliejaus nereikėtų naudoti, jei per 24 valandas atsiranda paraudimų, iškilimų ar patinimų. Aliejų galite naudoti saugiai ir vis tiek pasinaudoti jo gydomosiomis savybėmis.