Aromaterapia kotona

Olet todennäköisesti miettinyt, voisitko tuoda aromaterapiaöljyt kotiin wellness-keskukseen tai kylpylään. Jos pystyt löytämään parhaat öljyt, aromaterapiaa voi tehdä kotona. Oikeiden öljyjen avulla voit täyttää kotisi ja kylpyläsi kaikkein hyödyllisimmillä aromeilla. Eteeriset öljyt ovat paras tapa saavuttaa todellinen aromaterapia.

Eteeriset öljyt uutetaan luonnontuotteista, yleensä kukista ja kasveista, jotka tuoksuvat samalta kuin öljy. Luonnonöljyn ja tuoksun yhdistelmällä on parantavia ja terapeuttisia ominaisuuksia. Vaikka monissa tuotteissa on merkintä "aromaterapia", ne eivät sisällä eteerisiä öljyjä. Tämä on harhaanjohtavaa. Nämä tuotteet eivät ole terapeuttisia. Luotettavan eteeristen öljyjen lähteen löytäminen on avain aromaterapiaan kotona. Luomuöljyt ovat parhaita, koska ne eivät sisällä kemikaaleja tai myrkyllisiä aineita, jotka voisivat vaikuttaa tuotteen vaikutuksiin. Aromaterapiaa voi tehdä kotona. Se ei kuitenkaan ole niin helppoa kuin ostaa eteerisiä öljyjä ja levittää niitä iholle. Sinun on oltava varovainen näiden erittäin väkevien aineiden kanssa, sillä ne voivat aiheuttaa vakavia ihovaurioita ja palovammoja.

Öljyn tehon laimentamiseksi se on sekoitettava kantaja-aineeseen. Riippuen siitä, mihin tuotetta käytetään, kantaja-aineita voivat olla öljyt, saippuat tai kylpytuotteet. Löytääksesi parhaan kantaja-aineen omaan käyttötarkoitukseesi, sinun on kokeiltava eri kantaja-aineita. Eteeristen öljyjen sekoittaminen kantaja-aineisiin on ensimmäinen vaihe. Varmista seuraavaksi, että lopputuote säilytetään asianmukaisesti. Öljypohjaisia tuotteita tulisi säilyttää tummissa lasiastioissa kahdesta syystä. Öljyt ovat herkkiä ja saattavat menettää parantavia ominaisuuksiaan, jos ne altistuvat liian paljon valolle. Koska eteeriset öljyt voivat olla hyvin happamia, ne tulisi säilyttää lasiastioissa.

Jos valmistat saippuaa tai shampoota, raskaat muovipullot ovat kuitenkin parhaita. Kovia saippuoita voit säilyttää vetoketjullisessa muovipussissa. Kun olet laittanut tuotteen oikeaan astiaan, säilytä sitä viileässä tilassa, joka ei altistu liialliselle auringonvalolle. Vaikka orgaanisilla eteerisillä öljyillä voi olla uskomattomia terveyshyötyjä, ne voivat olla myös kohtalokkaita. Eteerisiä öljyjä ei ole turvallista käyttää lapsille. Jotkin öljyt voivat nostaa verenpainetta ja aiheuttaa vaaroja raskaana oleville tai imettäville naisille. Vaikka et olisikaan erityisen hyvässä terveydentilassa, on tärkeää lukea tuoteprofiilit ennen minkään tuotteen käyttöä. Silloin on helpompi tietää, mitä tehdä, jos ilmenee reaktio. Eteeriset öljyt voivat kuitenkin aiheuttaa allergisia reaktioita, joten on tärkeää noudattaa varotoimia, kun käytät niitä ensimmäistä kertaa.

Tee ihotesti, jos olet huolissasi allergisesta reaktiosta. Hiero hieman eteeristä öljyä ruokalusikalliseen oliiviöljyä. Älä käytä öljyä, jos havaitset punoitusta, kuoppia tai turvotusta 24 tunnin kuluessa. Voit käyttää öljyä turvallisesti ja silti hyötyä sen terapeuttisista ominaisuuksista.