Aromaterapia em casa

É provável que se tenha perguntado se os óleos de aromaterapia poderiam ser levados para casa, para o seu centro de bem-estar ou spa. Se for capaz de localizar os melhores óleos, a aromaterapia pode ser feita em casa. Pode infundir a sua casa e spa com os aromas mais benéficos, utilizando os óleos certos. Os óleos essenciais são a melhor maneira de conseguir uma verdadeira aromaterapia.

Os óleos essenciais são extraídos de produtos naturais, geralmente flores e plantas, que emitem o mesmo cheiro que o óleo. A combinação do óleo natural com o cheiro tem propriedades curativas e terapêuticas. Embora muitos produtos sejam rotulados como "aromaterapia", não contêm óleos essenciais. Isto é enganador. Estes produtos não são terapêuticos. Encontrar uma fonte fiável de óleos essenciais é a chave para a aromaterapia em casa. Os óleos orgânicos são melhores porque não contêm quaisquer produtos químicos ou substâncias tóxicas que possam afectar os efeitos do produto. A aromaterapia pode ser feita em casa. No entanto, não é tão fácil como comprar óleos essenciais e aplicá-los na sua pele. Deve ter cuidado com estas substâncias altamente concentradas, uma vez que podem causar graves danos na pele e queimaduras.

Para diluir o poder do óleo, devem ser misturados com um transportador. Dependendo da utilização do produto, os suportes podem ser óleos, sabões ou produtos de banho. Para encontrar o melhor portador para o seu uso particular, terá de experimentar outros diferentes. A mistura de óleos essenciais com portadores é o primeiro passo. A seguir, certifique-se de que armazena devidamente o produto final. Dois motivos pelos quais os produtos à base de óleo devem ser guardados em recipientes de vidro escuro são dois. Os óleos são delicados e podem perder as suas propriedades curativas se forem expostos a demasiada luz. Como os óleos essenciais podem ser muito ácidos, devem ser conservados em recipientes de vidro.

Se estiver a fazer sabão ou champô, contudo, os frascos de plástico pesados são melhores. Pode guardar sabonetes duros num saco de plástico com fecho de correr. Depois de ter colocado o produto no recipiente correcto, guarde-o numa área fresca que não esteja exposta a demasiada luz solar. Embora os óleos essenciais orgânicos possam ter incríveis benefícios para a saúde, também podem ser fatais. Os óleos essenciais não são seguros para utilização em crianças. Alguns óleos podem aumentar a pressão sanguínea e representar perigos para as mulheres grávidas ou a amamentar. Mesmo que não se encontre numa condição de saúde particularmente boa, é importante ler os perfis dos produtos antes de utilizar qualquer produto. Será mais fácil saber o que fazer se tiver uma reacção. No entanto, podem ocorrer reacções alérgicas aos óleos essenciais, pelo que é importante tomar precauções na primeira vez que os utilizar.

Fazer um teste cutâneo se tiver preocupações sobre uma reacção alérgica. Esfregar um pouco do óleo essencial numa colher de sopa cheia de azeite de oliva. Não deve utilizar o óleo se sentir qualquer vermelhidão, inchaço ou inchaço no prazo de 24 horas. Pode utilizar o óleo em segurança e ainda assim beneficiar das suas propriedades terapêuticas.