Aromatherapie voor thuis

U hebt zich waarschijnlijk afgevraagd of aromatherapie-oliën mee naar huis kunnen worden genomen naar uw wellnesscentrum of spa. Als u in staat bent om de beste oliën te vinden, kan aromatherapie thuis worden gedaan. U kunt uw huis en spa doordrenken met de meest heilzame aroma's door de juiste oliën te gebruiken. Essentiële oliën zijn de beste manier om echte aromatherapie te bereiken.

Etherische oliën worden gewonnen uit natuurlijke producten, meestal bloemen en planten, die dezelfde geur afgeven als de olie. De combinatie van natuurlijke olie met geur heeft helende en therapeutische eigenschappen. Hoewel veel producten het etiket "aromatherapie" dragen, bevatten ze geen essentiële oliën. Dit is misleidend. Deze producten zijn niet therapeutisch. Het vinden van een betrouwbare bron van essentiële oliën is de sleutel tot aromatherapie thuis. Biologische oliën zijn het beste, omdat ze geen chemicaliën of giftige stoffen bevatten die de werking van het product kunnen beïnvloeden. Aromatherapie kan thuis worden gedaan. Het is echter niet zo eenvoudig als essentiële oliën kopen en ze op je huid aanbrengen. Je moet voorzichtig zijn met deze sterk geconcentreerde stoffen, omdat ze ernstige huidbeschadigingen en brandwonden kunnen veroorzaken.

Om de kracht van de olie te verdunnen, moeten ze worden gemengd met een draagstof. Afhankelijk van waarvoor u het product gebruikt, kunnen dragers oliën, zepen of badproducten zijn. Om de beste drager voor uw specifieke gebruik te vinden, moet u verschillende dragers uitproberen. Essentiële oliën mengen met draagstoffen is de eerste stap. Vervolgens moet u het eindproduct goed bewaren. Er zijn twee redenen waarom producten op basis van olie in donkere glazen verpakkingen moeten worden bewaard. De oliën zijn delicaat en kunnen hun helende eigenschappen verliezen als ze aan te veel licht worden blootgesteld. Omdat essentiële oliën erg zuur kunnen zijn, moeten ze worden bewaard in glazen verpakkingen.

Als u zeep of shampoo maakt, zijn zware plastic flessen echter het beste. Harde zepen kunt u bewaren in een plastic zak met ritssluiting. Nadat je het product in de juiste verpakking hebt gedaan, bewaar je het in een koele ruimte die niet aan te veel zonlicht is blootgesteld. Hoewel biologische essentiële oliën ongelooflijke gezondheidsvoordelen kunnen hebben, kunnen ze ook dodelijk zijn. Essentiële oliën zijn niet veilig om te gebruiken bij kinderen. Sommige oliën kunnen de bloeddruk verhogen en vormen een gevaar voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven. Zelfs als u niet in een bijzonder goede gezondheid verkeert, is het belangrijk om de productprofielen te lezen voordat u een product gebruikt. Dan weet u gemakkelijker wat u moet doen als u een reactie krijgt. Allergische reacties op essentiële oliën kunnen echter voorkomen, dus het is belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen als u ze voor het eerst gebruikt.

Doe een huidtest als u zich zorgen maakt over een allergische reactie. Wrijf een beetje van de essentiële olie in een eetlepel olijfolie. U mag de olie niet gebruiken als u binnen 24 uur last krijgt van roodheid, bultjes of zwelling. U kunt de olie veilig gebruiken en toch profiteren van de therapeutische eigenschappen.