Αρωματοθεραπεία στο σπίτι

Πιθανόν να έχετε αναρωτηθεί αν τα αρωματοθεραπευτικά έλαια θα μπορούσαν να μεταφερθούν στο σπίτι σας στο κέντρο ευεξίας ή στο σπα σας. Εάν είστε σε θέση να εντοπίσετε τα καλύτερα έλαια, η αρωματοθεραπεία μπορεί να γίνει στο σπίτι. Μπορείτε να εμποτίσετε το σπίτι και το σπα σας με τα πιο ευεργετικά αρώματα χρησιμοποιώντας τα σωστά έλαια. Τα αιθέρια έλαια είναι ο καλύτερος τρόπος για να επιτύχετε πραγματική αρωματοθεραπεία.

Τα αιθέρια έλαια εξάγονται από φυσικά προϊόντα, συνήθως λουλούδια και φυτά, που εκπέμπουν το ίδιο άρωμα με το έλαιο. Ο συνδυασμός του φυσικού ελαίου με το άρωμα έχει θεραπευτικές και θεραπευτικές ιδιότητες. Παρόλο που πολλά προϊόντα φέρουν την ένδειξη "αρωματοθεραπεία", δεν περιέχουν αιθέρια έλαια. Αυτό είναι παραπλανητικό. Τα προϊόντα αυτά δεν είναι θεραπευτικά. Η εύρεση μιας αξιόπιστης πηγής αιθέριων ελαίων είναι το κλειδί για την αρωματοθεραπεία στο σπίτι. Τα βιολογικά έλαια είναι τα καλύτερα, επειδή δεν περιέχουν χημικές ή τοξικές ουσίες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τα αποτελέσματα του προϊόντος. Η αρωματοθεραπεία μπορεί να γίνει στο σπίτι. Ωστόσο, δεν είναι τόσο εύκολο όσο το να αγοράσετε αιθέρια έλαια και να τα εφαρμόσετε στο δέρμα σας. Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με αυτές τις εξαιρετικά συμπυκνωμένες ουσίες, καθώς μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές βλάβες στο δέρμα και εγκαύματα.

Για να αραιωθεί η δύναμη του ελαίου, πρέπει να αναμιχθεί με έναν φορέα. Ανάλογα με τη χρήση του προϊόντος, οι φορείς μπορεί να είναι έλαια, σαπούνια ή προϊόντα μπάνιου. Για να βρείτε τον καλύτερο φορέα για τη συγκεκριμένη χρήση, θα χρειαστεί να δοκιμάσετε διάφορους. Η ανάμειξη αιθέριων ελαίων με φορείς είναι το πρώτο βήμα. Στη συνέχεια, φροντίστε να αποθηκεύσετε σωστά το τελικό προϊόν. Δύο είναι οι λόγοι για τους οποίους τα προϊόντα με βάση τα έλαια πρέπει να φυλάσσονται σε σκούρα γυάλινα δοχεία. Τα έλαια είναι ευαίσθητα και θα μπορούσαν να χάσουν τις θεραπευτικές τους ιδιότητες αν εκτεθούν σε πολύ φως. Επειδή τα αιθέρια έλαια μπορεί να είναι πολύ όξινα, θα πρέπει να διατηρούνται σε γυάλινα δοχεία.

Αν όμως φτιάχνετε σαπούνι ή σαμπουάν, τα βαριά πλαστικά μπουκάλια είναι καλύτερα. Μπορείτε να αποθηκεύσετε τα σκληρά σαπούνια σε μια πλαστική σακούλα με φερμουάρ. Αφού τοποθετήσετε το προϊόν στο κατάλληλο δοχείο, φυλάξτε το σε δροσερό χώρο που δεν εκτίθεται σε πολύ ηλιακό φως. Παρόλο που τα βιολογικά αιθέρια έλαια μπορεί να έχουν απίστευτα οφέλη για την υγεία, μπορεί επίσης να αποβούν μοιραία. Τα αιθέρια έλαια δεν είναι ασφαλή για χρήση σε παιδιά. Ορισμένα έλαια μπορεί να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση και να εγκυμονούν κινδύνους για έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Ακόμη και αν δεν βρίσκεστε σε ιδιαίτερα καλή κατάσταση υγείας, είναι σημαντικό να διαβάζετε τα προφίλ των προϊόντων πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε προϊόν. Θα είναι ευκολότερο να ξέρετε τι πρέπει να κάνετε αν έχετε κάποια αντίδραση. Ωστόσο, μπορεί να εμφανιστούν αλλεργικές αντιδράσεις στα αιθέρια έλαια, γι' αυτό είναι σημαντικό να λάβετε προφυλάξεις την πρώτη φορά που τα χρησιμοποιείτε.

Κάντε μια δερματική εξέταση εάν ανησυχείτε για αλλεργική αντίδραση. Τρίψτε λίγο από το αιθέριο έλαιο σε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο. Δεν θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε το έλαιο αν εμφανίσετε ερυθρότητα, εξογκώματα ή πρήξιμο μέσα σε 24 ώρες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το έλαιο με ασφάλεια και να εξακολουθείτε να επωφελείστε από τις θεραπευτικές του ιδιότητες.