Aromaterapie v domácnosti

Pravděpodobně jste si položili otázku, zda by se aromaterapeutické oleje daly přenést domů do vašeho wellness centra nebo lázní. Pokud se vám podaří najít ty nejlepší oleje, můžete aromaterapii provádět i doma. Pomocí správných olejů můžete svůj domov a lázně naplnit těmi nejpříznivějšími vůněmi. Esenciální oleje jsou nejlepším způsobem, jak dosáhnout skutečné aromaterapie.

Esenciální oleje se získávají z přírodních produktů, obvykle z květin a rostlin, které vydávají stejnou vůni jako olej. Kombinace přírodního oleje s vůní má léčivé a terapeutické vlastnosti. Přestože je mnoho výrobků označeno jako "aromaterapeutické", neobsahují esenciální oleje. To je zavádějící. Tyto výrobky nemají terapeutické účinky. Klíčem k domácí aromaterapii je nalezení spolehlivého zdroje éterických olejů. Nejlepší jsou organické oleje, protože neobsahují žádné chemikálie ani toxické látky, které by mohly ovlivnit účinky výrobku. Aromaterapii lze provádět doma. Není to však tak snadné, jako si koupit esenciální oleje a aplikovat je na pokožku. S těmito vysoce koncentrovanými látkami byste měli zacházet opatrně, protože mohou způsobit vážné poškození pokožky a popáleniny.

Aby se síla oleje zředila, musí se smíchat s nosičem. V závislosti na tom, k čemu výrobek používáte, mohou být nosiči oleje, mýdla nebo koupelové přípravky. Abyste našli nejlepší nosič pro vaše konkrétní použití, budete muset vyzkoušet různé. Smíchání esenciálních olejů s nosiči je prvním krokem. Dále dbejte na správné skladování výsledného produktu. Důvody, proč by výrobky na bázi olejů měly být uchovávány v tmavých skleněných nádobách, jsou dva. Oleje jsou choulostivé a mohly by ztratit své léčivé vlastnosti, pokud by byly vystaveny příliš velkému množství světla. Protože éterické oleje mohou být velmi kyselé, měly by být uchovávány ve skleněných nádobách.

Pokud však vyrábíte mýdlo nebo šampon, jsou nejlepší těžké plastové lahve. Tvrdá mýdla můžete skladovat v plastovém sáčku se zipem. Poté, co výrobek umístíte do správné nádoby, uchovávejte jej na chladném místě, které není vystaveno přílišnému slunečnímu záření. Přestože organické esenciální oleje mohou mít neuvěřitelné zdravotní účinky, mohou být také smrtelné. Esenciální oleje není bezpečné používat u dětí. Některé oleje mohou zvyšovat krevní tlak a představují nebezpečí pro těhotné nebo kojící ženy. I když nejste ve zvlášť dobrém zdravotním stavu, je důležité si před použitím jakéhokoli výrobku přečíst jeho profily. Budete tak snáze vědět, co dělat, pokud se u vás objeví reakce. Na esenciální oleje se však mohou vyskytnout alergické reakce, proto je důležité při jejich prvním použití dodržovat preventivní opatření.

Pokud máte obavy z alergické reakce, proveďte kožní test. Vetřete trochu esenciálního oleje do lžíce olivového oleje. Olej byste neměli používat, pokud se u vás během 24 hodin objeví zarudnutí, boule nebo otok. Olej můžete používat bezpečně a přitom využívat jeho léčebných vlastností.