Kan du virkelig tabe dig nemmere med Reduslim?

Kan du slanke dig og tabe dig uden stress? Du kan spare højst 500 kalorier hver dag ved at bruge enkle tricks. Det er mere effektivt end slankekure, men ikke mindre effektivt. Og hvis du oven i købet tilføjer Reduslim til disse tips, kan du tabe dig endnu hurtigere: Reduslim Original

LAVE EN BLANDING AF RETTERNE

Større portioner vil ende på større og dybere tallerkener end små og mindre tallerkener. Dæk dit bord igen. I stedet for at servere pastaen på en stor tallerken, skal du placere den lille salattallerken på tallerkenen. Til hovedmåltidet skal du bruge den mindre tallerken til morgenmad. Små portioner gør usædvanlige tallerkenformer som f.eks. dråbeformede eller firkantede tallerkener mere tiltrækkende. Til salater og frugt kan tallerknerne være store og dybe.

DRIKKE MOUSSERENDE VAND

Et glas kulsyre bør drikkes umiddelbart før og to til tre glas under måltiderne. Kulsyre efterligner mæthedsfornemmelse, fylder maven og tilfredsstiller appetitten. Det kan også medføre, at det er langsommere og mindre tilfredsstillende at spise end normalt. Varmt vand er bedre for stofskiftet og afgiftning end mousserende vand. Hav en flaske mineralvand i din bil, håndtaske eller ved dit skrivebord.

NYDE EN GOD MORGENMAD

Selv om du ikke spiser morgenmad hver dag, er det vigtigt at spise morgenmad regelmæssigt. Du vil få svært ved at komme igennem dagen uden at spise morgenmad og vil være mere tilbøjelig til at spise kaloriebomber. For at holde dit blodsukkerniveau i balance og føle dig mæt er det vigtigt at spise en sund morgenmad. Det er nemmere at spise en sund morgenmad end en kedelig frokost. Med Reduslim vil du bemærke, at du føler dig mæt i længere tid, og det vil få dig til at reducere dine portioner lidt efter lidt: Reduslim Test

VÆLG LÆNGERE

Kroppen er ca. 20 minutter om at sende signalet "fuld". Det er ligegyldigt, om du kun har spist salat eller mormors steg med sovs i de 20 minutter. Du kan forsinke dit kalorieindtag ved at tage dig god tid og tygge godt. Dette vil også hjælpe med at stimulere fordøjelsen og forbedre stofskiftet.

SUKKER GINGER

Ingefær er rig på antioxidanter og værdifulde vitaminer. Men de bitre forbindelser, som den indeholder, virker som naturlige appetitnedsættende midler. Dette vil hjælpe dig med at spise mindre. Rodens skarphed kan øge stofskiftet, reducere gastrointestinale problemer og hjælpe med fedttab. Du kan nyde roden som pastiller hele dagen, eller du kan skære den i skiver for at lave ingefærshots eller infusionsvand. Du kan også få den færdigblandet eller iset.

BEDRE INDKØB OG MADLAVNING

Du spiser ikke slik, hvis det ikke er inden for din rækkevidde. Det handler om vane. Du kan spare mange kalorier, hvis du regelmæssigt køber frisk frugt og grøntsager, laver dine egne måltider og undgår færdigretter. Dette gælder for færdige salater og stegesovs samt is, frugtsaft og sprut. Det er meget bedre at lave drikkevarer og is af frisk frugt selv, f.eks. vand, jordbærsorbet eller kaloriefattig flødeost- eller yoghurtis. Det er vigtigt at have en sund kost sammen med Reduslim. Disse to ting vil gøre en stor forskel for din figur: Reduslim Køb