Dzīve rit tik strauji, ka bieži vien mums šķiet, ka skrienam tai līdzi, nespējot izbaudīt mirkļus, ko tā mums piedāvā. Neskatoties uz visām reizēm, kad mēs sev sakām, lai atpūstos, mēs atkal ieslīgstam drudžainā rutīnā un ātri vien pārņemam sevi. Padomi, kā būt laimīgākiem un izbaudīt dzīvi 1. Saviļņojiet sevi Ja jūtaties skumji, iespējams, pārāk lielu nozīmi piešķirat notikumiem, kas ir ārpus jūsu kontroles. Mēģiniet noteikt, ko reāli varat kontrolēt, aplūkojot noteiktus savas dzīves aspektus. Darbs un ģimenes pienākumi, sociālās attiecības un jūsu fiziskais stāvoklis ir galvenās lietas, ko jūs varat kontrolēt. Koncentrējieties uz šīm...