• MUTLULUK
    Sağlıklı Yaşam Tarzı

    Hayattan Nasıl Keyif Alınır?

    Hayat o kadar hızlı akıyor ki, çoğu zaman bize sunduğu anların tadını çıkaramadan onunla birlikte koşuyormuşuz gibi hissediyoruz. Kendimize her ne kadar rahatlamamızı söylesek de, telaşlı bir rutine geri dönüyor ve çabucak bunalıyoruz. Daha mutlu olmak ve hayattan keyif almak için ipuçları 1. Kendinizi toparlayın Kendinizi toparlayın Kendinizi üzgün hissediyorsanız, kontrolünüz dışındaki olaylara çok fazla önem veriyor olabilirsiniz. Hayatınızın belirli yönlerine bakarak gerçekçi olarak neleri kontrol edebileceğinizi belirlemeye çalışın. İş ve aile yükümlülükleri, sosyal ilişkiler ve fiziksel durumunuz kontrol edebileceğiniz başlıca şeylerdir. Bunlara odaklanın...

  • pozitif zihniyet
    Sağlıklı Yaşam Tarzı

    Neden Olumlu Bir Zihniyet Geliştirilmeli?

    Sık sık şöyle dendiğini duyarsınız: "Başarı bir zihin durumudur". Başarılı olmak istiyorsanız olumlu bir zihniyete sahip olmanız gerektiğinden çokça bahsedilir. Bununla birlikte, başarının iyi bir planlama, hazırlık ve odaklanmış eylemin doğal sonucu olduğunu savunanlar da vardır ve bu görüşte kesinlikle doğruluk payı vardır - ancak bu "kuralı" çürütme eğiliminde olan birçok istisna da vardır. Hiç merak ettiniz mi, nasıl olur da iki kişi aynı hedefe aynı şekilde yönelir ve sadece biri başarılı olur? Şans mı? Zaman çizelgeleri mi? Hayır, bunu belirleyen kişinin ruh halidir...

    Why to develop a Positive Mindset? için yorumlar kapalı