• fericire
    Stil de viață sănătos

    Cum să te bucuri de viață?

    Viața se mișcă atât de repede, încât de multe ori simțim că alergăm cu ea, fără să putem savura momentele pe care ni le oferă. În ciuda tuturor momentelor în care ne spunem să ne relaxăm, cădem din nou într-o rutină agitată și ne simțim repede copleșiți. Sfaturi pentru a fi mai fericit și a te bucura de viață 1. Adună-te Dacă te simți trist, este posibil să dai prea multă importanță unor evenimente care nu depind de tine. Încercați să identificați ceea ce puteți controla în mod realist, analizând anumite aspecte ale vieții dumneavoastră. Obligațiile profesionale și familiale, relațiile sociale și starea dumneavoastră fizică sunt principalele lucruri pe care le puteți controla. Concentrează-te pe acestea...

  • mentalitate pozitivă
    Stil de viață sănătos

    De ce să dezvolți o mentalitate pozitivă?

    Auziți adesea că se spune: "succesul este o stare de spirit". Se vorbește mult despre necesitatea de a avea o mentalitate pozitivă dacă vrei să reușești. Cu toate acestea, există persoane care susțin că succesul este rezultatul natural al unei bune planificări, pregătiri și acțiuni concentrate și, cu siguranță, există un sâmbure de adevăr în acest punct de vedere - dar există și multe excepții care tind să infirme această "regulă". V-ați întrebat vreodată cum de două persoane pot tinde spre același obiectiv în același mod și doar una dintre ele reușește? Să fie vorba de noroc? Programul de timp? Nu, starea de spirit a unei persoane este cea care determină...

    Comentariile sunt închise pentru Why to develop a Positive Mindset?