Zdravie mužov

Potencialex proti impotencii

Erektilná funkcia môže byť ovplyvnená životným štýlom aj zdravotnými faktormi. Impotenciu môže podporovať zlý životný štýl. Impotencii je možné predísť správnymi krokmi. Preskúmame, ktoré faktory zvyšujú impotenciu a ktoré zlepšujú potenciu.

Zdravý životný štýl je kľúčom k sile

Erektilná dysfunkcia je stav, pri ktorom u mužov dochádza k poruchám erekcie. Existuje mnoho faktorov, ktoré pri tom môžu zohrávať úlohu. Účinnosť okrem iného do veľkej miery závisí od vášho fyzického zdravia. Ľudia, ktorí s pribúdajúcim vekom ignorujú svoje zdravie, by sa mali obávať následkov.

Toto správanie svedčí o nezdravom životnom štýle:

  • Nedostatok pohybu znamená žiadny šport
  • Nevyvážená a mastná strava
  • Pravidelná konzumácia alkoholu
  • Fajčenie
  • Stres a nedostatok spánku

Erekcia je zložitý proces. To si vyžaduje zdravú hormonálnu rovnováhu a prenos podnetov prostredníctvom nervových dráh. Keď telo nie je v dobrom zdravotnom stave, aspoň jedna z týchto funkcií je narušená. Impotenciu však môžete prekonať pomocou Potencialexu. Ide o jeden z najlepších prírodných doplnkov, ktorý funguje okamžite a bez vedľajších účinkov: Potencialex Original

Príčiny súvisiace s vekom

Vek môže mať významný vplyv na fyzické funkcie, ako je napríklad potencia. Výkonnosť tela sa časom zníži. Vek v občianskom preukaze nie je vždy rozhodujúci. Biologický vek je dôležitejší, pretože odráža náš aktuálny zdravotný stav.

Zdravý životný štýl je pre mužov spôsob, ako znížiť svoj biologický vek. Je to možné, aj keď je už neskoro. Čím viac sa znižuje biologický vek, tým je telo silnejšie. Je väčšia šanca, že všetky metabolické procesy potrebné na erekciu budú prebiehať hladko. Erektilnú dysfunkciu spôsobenú nezdravým životným štýlom je možné zvrátiť.

Obezita

Adipozita je známa aj ako patologická obezita. Obzvlášť nebezpečný je brušný tuk. Lekári označujú za miernu až strednú obezitu človeka, ktorého brucho meria najmenej 94 cm. Osoba, ktorej obvod meraný po úroveň pupka presahuje 102 cm, sa považuje za osobu s veľkou nadváhou.

Obezita môže v mnohých ohľadoch spôsobiť erektilnú dysfunkciu. Po prvé, tukové tkanivo môže spôsobiť hormonálne poruchy. Telo potrebuje na dosiahnutie erekcie určité množstvo testosterónu. Vysoko aktívne tukové tkanivá premieňajú testosterón na estrogén. Erekcia sa stáva ťažšou, keď klesá hladina testosterónu. Ďalšie vedľajšie účinky nedostatku testosterónu môžu mať tiež negatívny vplyv na účinnosť. Môže tiež spôsobiť zníženie sexuálnej túžby a úbytok svalovej hmoty.

Obezita môže ovplyvniť nielen hormonálnu rovnováhu. Obezita môže viesť k vyšším hladinám tuku v krvi, ktoré zvyšujú riziko kardiovaskulárnych ochorení a vysokého krvného tlaku. Diabetes, známy aj pod názvom cukrovka, je vo svojom vývoji priaznivý.

Cvičenie a šport sú dobrými spôsobmi boja proti impotencii

Mnohí muži riešia zdravotné problémy až vtedy, keď sa u nich vyskytnú fyzické obmedzenia alebo choroby. Často sú preťažení, keď príde čas zmeniť ich životný štýl. Je potrebné vypracovať plán, ktorý vám pomôže zlepšiť váš fyzický stav a obnoviť vašu erektilnú funkciu. Nie je možné zvrátiť roky nesprávneho životného štýlu tým, že budete jesť viac ovocia a zeleniny.

Ak je vám nepríjemné hovoriť o erektilnej dysfunkcii so svojím rodinným lekárom, je dôležité ho o tom informovať. Stačí, ak svojmu rodinnému lekárovi poviete, že máte záujem zlepšiť svoje zdravie a tým aj kvalitu života. Športový a výživový program má mnoho výhod. Príjem kalórií a živín môžete prispôsobiť svojmu veku a zdravotnému stavu. Osobný cvičebný program (ideálne silový tréning) zohľadňuje životný štýl človeka a môže sa prispôsobiť jeho potrebám.

Potenciál potravín

Zdravé stravovacie návyky môžu zlepšiť vaše celkové zdravie. Existujú aj potraviny, ktoré zvyšujú účinnosť. Tento účinok môžu spôsobovať dva faktory, ak sa konzumuje často. Niektoré potraviny zvyšujú krvný obeh, čo môže byť prospešné pre erekciu. Existujú aj minerály a živiny, ktoré môžu vyrovnať hladinu testosterónu a zvýšiť produkciu sexuálneho hormónu. Ak si osvojíte zdravú stravu a budete denne konzumovať Potencialex, zaznamenáte silné zmeny vo svojom sexuálnom živote: Potencialex Kúpiť