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Como desfrutar da vida?
A vida passa tão depressa que, muitas vezes, sentimos que estamos a correr com ela sem conseguirmos saborear os momentos que ela nos oferece. Apesar de todas as vezes que dizemos a nós próprios para relaxar, voltamos a cair numa rotina agitada e ficamos rapidamente sobrecarregados. Dicas para ser mais feliz e aproveitar a vida 1. Recomponha-se Se se sente triste, pode estar a dar demasiada importância a acontecimentos que estão fora do seu controlo. Tente identificar o que pode controlar de forma realista, analisando determinados aspectos da sua vida. As obrigações profissionais e familiares, as relações sociais e a sua condição física são os principais aspectos que pode controlar. Concentre-se nestes aspectos...
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Porquê desenvolver um Positive Mindset?
É frequente ouvir-se dizer: "o sucesso é um estado de espírito". Fala-se muito sobre a necessidade de ter uma mentalidade positiva se se quiser ter sucesso. No entanto, há quem defenda que o sucesso é o resultado natural de um bom planeamento, preparação e ação concentrada, e há certamente uma ponta de verdade neste ponto de vista - mas há também muitas excepções que tendem a refutar esta "regra". Já alguma vez se perguntou como é que duas pessoas podem tentar atingir o mesmo objetivo da mesma forma e só uma delas é bem sucedida? Será que é sorte? Os horários? Não, é o estado de espírito de uma pessoa que determina...
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