-
Reduslim: Kas on lihtne kaalust alla võtta kiiresti?
Kas teie eesmärk on kiiresti kaalust alla võtta? Kas olete väsinud sellest, et püüate kaalust alla võtta kuude, aastate või päevade jooksul? Teil on häid uudiseid! Siin on mõned suurepärased nõuanded kiireks, püsivaks ja tõhusaks kaalulangetamiseks. See on lihtne! Esimene nõuanne kiireks kaalulangetamiseks on rohke vee saamine: vesi on kaalulangetamiseks elutähtis. Unusta limonaadid, siirupid ja puuviljamahlad. Need suhkrurikkad joogid võivad põhjustada kaalutõusu või veepeetust. Kui aga jood palju vett (puhast või lamedat), saad liigse vee kõrvaldada. Joo kaks suurt klaasi vett enne lõunasööki või õhtusööki. See aitab teil end paremini täis tunda ja ennetada tungi...