-
Редуслим: Легко ли быстро сбросить вес?
Является ли быстрое похудение Вашей целью? Вы устали от попыток похудеть в течение нескольких месяцев, лет или дней? У вас хорошие новости! Вот несколько замечательных советов, как похудеть быстро, надолго и эффективно. Это просто! Первый совет по быстрому снижению веса - это обильное питье: вода жизненно необходима для снижения веса. Забудьте о газировке, сиропах и фруктовых соках. Эти напитки с высоким содержанием сахара могут вызывать увеличение веса или задержку воды в организме. Однако если пить много воды (чистой или отстоянной), можно избавиться от ее избытка. Выпивайте два больших стакана воды перед обедом или ужином. Это поможет вам чувствовать себя более сытым и предотвратит желание...