• šťastie
    Zdravý životný štýl

    Ako si užívať život?

    Život beží tak rýchlo, že máme často pocit, akoby sme s ním bežali a nevedeli si vychutnať chvíle, ktoré nám ponúka. Napriek tomu, že si veľakrát povieme, aby sme si oddýchli, upadneme do hektickej rutiny a rýchlo sa prepadneme. Tipy, ako byť šťastnejší a užívať si život 1. Vzchopte sa Ak sa cítite smutní, možno pripisujete príliš veľký význam udalostiam, ktoré sú mimo vašej kontroly. Skúste si určiť, čo môžete reálne ovplyvniť, a to tak, že sa pozriete na určité aspekty svojho života. Pracovné a rodinné povinnosti, sociálne vzťahy a váš fyzický stav sú hlavné veci, ktoré môžete kontrolovať. Zamerajte sa na tieto...

  • pozitívne myslenie
    Zdravý životný štýl

    Prečo rozvíjať pozitívne myslenie?

    Často počujete hovoriť: "Úspech je stav mysle". Veľa sa hovorí o potrebe pozitívneho myslenia, ak chcete uspieť. Sú však aj takí, ktorí tvrdia, že úspech je prirodzeným výsledkom dobrého plánovania, prípravy a cieleného konania, a na tomto názore je určite zrnko pravdy - existuje však aj veľa výnimiek, ktoré toto "pravidlo" skôr vyvracajú. Zamysleli ste sa niekedy nad tým, ako je možné, že dvaja ľudia sa snažia dosiahnuť rovnaký cieľ rovnakým spôsobom a len jeden z nich uspeje? Je to šťastie? Časové plány? Nie, je to stav mysle človeka, ktorý určuje...