-
Reduslim: Czy łatwo jest szybko schudnąć?
Czy szybka utrata wagi jest Twoim celem? Czy jesteś zmęczony próbami utraty wagi w ciągu miesięcy, lat lub dni? Mamy dobrą wiadomość! Oto kilka świetnych wskazówek, jak szybko, trwale i skutecznie schudnąć. To proste! Pierwszą wskazówką, aby szybko schudnąć, jest picie dużej ilości wody: woda jest niezbędna do utraty wagi. Zapomnij o napojach gazowanych, syropach i sokach owocowych. Te słodkie napoje mogą powodować przyrost masy ciała lub zatrzymywanie wody. Jeśli jednak pijesz dużo wody (czystej lub płaskiej), możesz wyeliminować jej nadmiar. Wypij dwie duże szklanki wody przed obiadem lub kolacją. Pomoże to poczuć się pełniej i zapobiegnie...