• szczęście
    Zdrowy styl życia

    Jak cieszyć się życiem?

    Życie toczy się tak szybko, że często czujemy się, jakbyśmy biegli razem z nim, nie będąc w stanie delektować się chwilami, które nam oferuje. Pomimo tego, że cały czas mówimy sobie, aby się zrelaksować, wracamy do gorączkowej rutyny i szybko jesteśmy przytłoczeni. Wskazówki, jak być szczęśliwszym i cieszyć się życiem 1. Jeśli czujesz się smutny, być może przywiązujesz zbyt dużą wagę do wydarzeń, na które nie masz wpływu. Spróbuj określić, co możesz realnie kontrolować, patrząc na niektóre aspekty swojego życia. Praca i obowiązki rodzinne, relacje społeczne i kondycja fizyczna to główne rzeczy, które możesz kontrolować. Skup się na nich...

    Możliwość komentowania How to Enjoy Life? została wyłączona
  • pozytywne nastawienie
    Zdrowy styl życia

    Dlaczego warto rozwijać Pozytywne Nastawienie?

    Często słyszy się: "sukces to stan umysłu". Wiele mówi się o potrzebie pozytywnego nastawienia, jeśli chce się odnieść sukces. Są jednak tacy, którzy twierdzą, że sukces jest naturalnym wynikiem dobrego planowania, przygotowania i skoncentrowanego działania, i z pewnością jest w tym ziarno prawdy - ale jest też wiele wyjątków, które mają tendencję do obalania tej "reguły". Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak dwie osoby mogą dążyć do tego samego celu w ten sam sposób i tylko jednej z nich się to udaje? Czy to szczęście? Harmonogramy czasowe? Nie, to stan umysłu danej osoby determinuje...

    Możliwość komentowania Why to develop a Positive Mindset? została wyłączona