• boldogság
    Egészséges életmód

    Hogyan élvezzük az életet?

    Az élet olyan gyorsan halad, hogy gyakran úgy érezzük, hogy rohanunk vele, anélkül, hogy képesek lennénk kiélvezni a pillanatokat, amelyeket kínál nekünk. Hiába mondjuk magunknak, hogy lazítsunk, mégis visszazuhanunk a rohanó rutinba, és gyorsan túlterheltek leszünk. Tippek, hogy boldogabbak legyünk és élvezzük az életet 1. Szedd össze magad Ha szomorúnak érzed magad, lehet, hogy túl nagy jelentőséget tulajdonítasz olyan eseményeknek, amelyek nem rajtad múlnak. Próbáld meg azonosítani, hogy mit tudsz reálisan irányítani, ha megvizsgálod az életed bizonyos aspektusait. A munka és a családi kötelezettségek, a társas kapcsolatok és a fizikai állapota a legfontosabb dolgok, amelyeket ellenőrizhet. Koncentrálj ezekre...

    How to Enjoy Life? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
  • pozitív gondolkodásmód
    Egészséges életmód

    Miért érdemes pozitív gondolkodásmódot kialakítani?

    Gyakran hallani ezt: "A siker egy lelkiállapot". Sok szó esik arról, hogy pozitív gondolkodásmódra van szükség, ha sikeresek akarunk lenni. Vannak azonban olyanok, akik azt állítják, hogy a siker a jó tervezés, a felkészülés és a céltudatos cselekvés természetes eredménye, és ebben a nézetben bizonyára van egy szemernyi igazság - de sok olyan kivétel is van, amely inkább cáfolja ezt a "szabályt". Elgondolkodott már azon, hogyan lehetséges, hogy két ember ugyanarra a célra törekszik ugyanúgy, és csak az egyiküknek sikerül? Talán szerencse? Az időbeosztás? Nem, az ember lelkiállapota határozza meg...

    Why to develop a Positive Mindset? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva