Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα;

Οι ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα υποβάλλονται σε θεραπεία για τη μείωση των συμπτωμάτων της νόσου. Αυτό περιλαμβάνει τη μείωση του ουρικού οξέος στο αίμα κάτω από τα 5-6 mg/dl σε ορισμένες περιπτώσεις (σε ασθενείς με σοβαρή ουρική αρθρίτιδα, ή χαμηλότερους τόφους), για να διαλυθούν οι ουρικοί κρύσταλλοι στους ιστούς. Αυτό θα αποτρέψει μελλοντικές κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας. Η SEPAR επισημαίνει ότι η θεραπεία για κάθε ασθενή θα διαφέρει ανάλογα με τη σοβαρότητα και την έκταση της αύξησης του ουρικού οξέος και την αιτία.

Μάθετε εδώ όλα τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας: Συμπτώματα ουρικής αρθρίτιδας

Θεραπεία ουρικής αρθρίτιδας

Η θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας θα ξεκινήσει με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά. Αυτά τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται το συντομότερο δυνατό μετά την ανίχνευση μιας νέας κρίσης. Συνιστώνται η δικλοφενάκη και η δεξακετοπροφαίνη, η ινδομεθακίνη και η δικλοφενάκη. Οι ασθενείς με νεφρική δυσλειτουργία ή άλλα προβλήματα θα πρέπει να αποφεύγουν ή να περιορίζουν τη χρήση τους. Αντ' αυτού, μπορούν να χρησιμοποιηθούν κορτικοστεροειδή όπως η πρεδνιζόνη.

Μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο σας ξεκουράζοντας, ανυψώνοντας το πόδι ή το πόδι και εφαρμόζοντας κρύες κομπρέσες αρκετές φορές την ημέρα στην πληγείσα περιοχή. Η κολχικίνη χρησιμοποιείται λιγότερο συχνά από ό,τι στο παρελθόν. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι εισάγονται άλλες ενώσεις που δεν έχουν ανεπιθύμητες ενέργειες (ναυτία και έμετος ). Αυτό το φάρμακο μπορεί να είναι αποτελεσματικό μόνο εάν χορηγηθεί αμέσως μετά την επίθεση.

Εδώ μπορείτε να βρείτε την καλύτερη φυσική θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα: Θεραπεία ουρικής αρθρίτιδας

Η αλλοπουρινόλη είναι το πιο κοινό φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος στο αίμα. Αυτό το φάρμακο μειώνει την παραγωγή ουρικού οξέος από τον οργανισμό. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι θα υπάρξει απότομη πτώση των επιπέδων ουρικού οξέος στο αίμα στην αρχή της θεραπείας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μια κρίση ουρικής αρθρίτιδας. Πρέπει επίσης να λαμβάνεται κολχικίνη για να αντιμετωπιστεί αυτό το αποτέλεσμα.

Η φεβουξοστάτη είναι ένα φάρμακο που μειώνει το ουρικό οξύ στο αίμα. Έχει συμπεριληφθεί σε αυτή τη θεραπεία τα τελευταία χρόνια. Πρόκειται για άτομα που δεν μπορούν να λάβουν αλλοπουρινόλη ή έχουν νεφρική δυσλειτουργία. Η θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας είναι συχνά γρήγορη και αποτελεσματική. Ωστόσο, οι ασθενείς θα πρέπει να θυμούνται ότι μπορεί να χρειαστούν χρόνια για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας. Θα πρέπει επίσης να έχουν υπόψη τους το γεγονός ότι η θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να προκαλέσει υποτροπές.

Δίαιτα για την ουρική αρθρίτιδα

Η θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας δεν πρέπει να είναι η μόνη επιλογή. Είναι επίσης σημαντικό να ελέγχετε τη διατροφή σας. Για να αποφύγετε την επιδείνωση της κατάστασης, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποιες τροφές περιέχουν υψηλά επίπεδα πουρινών. Οι ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα πρέπει να αποφεύγουν τα ακόλουθα τρόφιμα:

• Συνιστάται κόκκινο κρέας, ψάρι και άλλα τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες. Αποφύγετε τα θαλασσινά και όλα τα εντόσθια (συκώτι, νεφρά, συκώτι και γλυκάδια) αν είναι δυνατόν.
• Μειώστε την κατανάλωση οσπρίων, μανιταριών και άλλων οσπρίων. Δεν έχει αποδειχθεί ότι ορισμένα λαχανικά πλούσια σε πουρίνη, όπως τα σπαράγγια, το σπανάκι και το κουνουπίδι, μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα ουρικού οξέος ή να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης ουρικής αρθρίτιδας.
• Αποφύγετε όσο το δυνατόν συχνότερα τα τηγανητά τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.
• Μειώστε την κατανάλωση αλκοόλ και ζαχαρούχων ποτών.
• Τα φρούτα, τα λαχανικά, τα αυγά και τα δημητριακά είναι ασφαλή.

Μια υγιεινή διατροφή είναι ζωτικής σημασίας για την καταπολέμηση της ουρικής αρθρίτιδας: Δίαιτα για την ουρική αρθρίτιδα

Οι ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα θα πρέπει να υιοθετήσουν υγιεινές συνήθειες του τρόπου ζωής

Ενώ η τροποποίηση της διατροφής αποτελεί σημαντική πτυχή της σωστής θεραπείας και της διαβίωσης με την ασθένεια, είναι μόνο μία πτυχή της καθημερινής ζωής που πρέπει να εξετάσουν οι πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα:

Αδυνάτισμα

Συνιστάται ανεπιφύλακτα στους παχύσαρκους ασθενείς να χάσουν βάρος. Θα πρέπει να το κάνετε αυτό αργά, καθώς μια απότομη πτώση του βάρους μπορεί να προκαλέσει τη δημιουργία λίθων ουρικού οξέος στα νεφρά (λόγω της αυξημένης συγκέντρωσης ουρικού οξέος στο αίμα).

Άσκηση ουρικής αρθρίτιδας

Η τακτική άσκηση είναι σημαντική για τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους και την ευελιξία των αρθρώσεων. Ορισμένα αθλήματα μπορεί να μην είναι κατάλληλα γι' αυτά. Αποφύγετε το τρέξιμο στην άσφαλτο και αποφύγετε τα αθλήματα με κρούση, όπως το κολύμπι, το τέντωμα, το στατικό ποδήλατο κ.λπ. Είναι σημαντικό να εξασκηθείτε. Ένας επαγγελματίας μπορεί να σχεδιάσει και να παρακολουθήσει ένα πρόγραμμα άσκησης που μειώνει τη δυσφορία.

Υπάρχουν επίσης πολλά σπιτικά διορθωτικά μέτρα για την πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας: Αρχική διορθωτικά μέτρα για την ουρική αρθρίτιδα